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转眼又快入冬了,转眼就要步入2024年了,我好像在被时间推着走。此刻是晚上十一点二十八分,我坐在电脑前,随机播放的纯音乐是独属于我键盘声音的伴奏。说来惭愧,我有好几个月没有更新博客了,大概是这几个月的工作忙碌+日常懒惰,使我没能坚持博客的更新和学习的记录,这样下去肯定是违背了我搞博客的初衷,所以经过一段时间的调整,我规律了自己作息,重新树立了阶段性目标,重新打开了我的博客。
最近这段时间我最大的一个改变,就是开始跑步运动。
前段时间我们公司举行了马拉松比赛,对于我这种不爱运动的人来说,这种比赛就是酷刑,拼死拼活的跑半天,还是会被厉害的同事们远远甩在身后,最后也只能象征性的得到一个参与奖(安慰奖)。在这场比赛中,我深刻地意识到了自己身体素质的差劲,仔细想想,我好像许多年都不曾认真运动过了。所以,我下定决心做出改变,每天下班后,我开始出去夜跑。
说出来不怕人笑话,刚开始夜跑的时候,我连一口气跑半公里的目标都坚持不下来,感觉跑两步就呼吸不顺畅了,必须要停下来缓一缓。但是经过一周多的坚持,现在的我已经可以一口气跑2公里了,虽然跑的并不快,但我进步了许多,我觉得自己还是很棒的,循序渐进,每天坚持,总有一天我也能跑10公里。
我在跑步的时候,喜欢戴着耳机听歌,那时候感觉整颗心都安静下来了,世界都像是被慢放了的影片。夜晚的风吹在脸上凉丝丝的,就算白天有一点烦闷,也会被风吹散、被河边的景色治愈。每次我快跑到终点的时候,我心里总会有个声音钻出来,它对我说:“放弃吧,身体太累了,反正快到了,这点距离不跑也罢”,这时候我就感觉行动力好像变得缓慢了,我的四肢好像都在叫嚣着让我放弃,但在我停下来之前,我的大脑又会跳出来告诉我:“坚持住,不要放弃,你今天放弃了,明天就跑不了了,马上就到终点了,一定要坚持住!”。在这个放弃和坚持的矛盾中,我虽然心有动摇,但最后还是选择了咬牙坚持,这使我在每一次的跑步中都能产生一种成就感,这是对我毅力的一种锻炼,渐渐的,我也体会到了跑步的乐趣。
跑完步后,我喜欢沿着河边散步,耳机里随机播放着我收藏的歌曲,所有的事物在音乐的加持下,都增添了一种说不清道不明的氛围感。我很喜欢这种感觉,因为在这种美好的氛围下,我可以完全放松,我觉得目之所及,皆是美景。我拿出手机记录了很多瞬间,这些定格的瞬间都沾染了我当时的快乐,我觉得很有意义(开心❤)
- 作者:衔蝉
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